Calculeaza-Ti Indicele De Masa Corporala

Sunteti gras sau prea slab? Poate aveti greutatea ideala?
Dacă nu stiţi exact, atunci aici puteţi afla realitatea prin acest calculator. Specialistii sustin ca acest indice este foarte important in stabilirii sanatatii corpului. Este bine stiut ca un procent ridicat al grasimii din organism poate afecta sanatatea si chiar accelera unele boli. Printre acestea se numara: boli cardiovasculare, hipertensiune arteriala, diabet, unele forme de cancer. De asemenea, un procent foarte ridicat al grasimii din organism poate cauza chiar moartea prematura.
Aceasta se calculeaza prin formula:
BMI = greutatea in kilograme / (inaltimea în centimetri)²
Este o metoda aplicabila (relevanta) pentru copii, femei insarcinate, persoane cu masa musculara mare (sportivi) si pentru varstnici.

Valorile ale BMI

18.5 sau mai putin - Subponderal
intre 18.51 si 24.99 - Greutate normala
intre 25.00 si 29.99 - Supraponderal
intre 30.00 si 34.99 - Obezitate (clasa I)
intre 35.00 si 39.99 - Obezitate (clasa II)
40.00 sau mai mult - Obezitate morbida

Studiile au aratat ca o valoare a BMI-ului peste 30 creste riscul de moarte cu un procent cuprins intre 50 - 150 %.

Impreuna cu echipa de la GatesteInteligent.ro am reusit sa facem un mic calculator pe care sa il folositi pentru a calcula propriul BMI. Nu trebuie decat sa introduceti greutatea si inaltimea dumneavoastra.

Deasemenea puteti folosi codul sursa pentru a-l copia pe propriul blog/site.

Aici puteti gasi calculatorul.