O primavara calda, dragoste nebuna, lumina in suflet si in priviri. La multi ani de 8 Martie!

Usturoiul medicament

Sezonul rece este inca la putere, ceea ce inseamna raceli, germeni, şi a bolilor care afectează sistemul imunitar, sunt in plina floare printre noi.
Cand eram mic, mama mi-a recomandat sa ma feresc de medicamente si doar daca eram foarte foarte grav bolnav sa recurg la retete, analgezice sau pastile de orice fel. M-a invatat [...]

La multi ani 2010 !

LA MULTI ANI cu bucurie!
Casa, casa sa va fie,
Masa, masa sa ramaie
Iar in jurul ei sa vie Oameni buni, de omenie,
Sa v-aduca veselie,
Ganduri bune, cumpatate si urari de sanatate
Zile multe si prospere, de la Dumnezeu putere
Sa invingeti relele ce va-ncurca vietile
si in noul an ce vine
sa gatiti inteligent!

LA MULTI ANI
echipa gatesteinteligent.ro

Cum desfaci o sampanie

Despre sampanie, Napoleon Bonaparte spunea: “Beau sampanie cand sunt invingator, pentru a sarbatori, dar beau si cand pierd, pentru a ma consola”.
Asadar se apropie sarbatorile si sunt sigur ca o sa sarbatoriti, ca si mine, la un moment dat, si cu o sampanie, in special de Revelion. Astfel m-am gandit sa va prezint cativa pasi [...]

carbohidrati

Carbohidratii sau glucidele reprezinta o categorie foarte importanta de nutrienti, utilizati in organism in principal pentru rolul lor energetic. 1 gram de carbohidrati genereaza 4 kilocalorii. Ei reprezinta principala sursa de energie pentru corpul uman, fiind rapid disponibili si putand fi depozitati la nivel muscular sub forma de glicogen. Principalul secret consta in a [...]

cumpara inteligent – mananca sanatos

Magazinul alimentar poate fi un loc înfricosator atunci cand incerci sa mananci sanatos si sa ai un stil de viata sanatos. Torturi mari cu glazura colorata care soptesc numele tau., bomboane dulci si ciocolata de toate felurile, inghetata si toate pregatite doar sa le pui in cos.
Am 3 sfaturi pentru tine, atunci cand mergi la [...]

Food Inc. – film

Ti-ai dorit vreodata sa stii de unde vine carnea de vita in Burger-ul tau? Multi au incercat sa ne explice acest lucru la un moment sau altul, dar directorul Robert Kenner de la Food Inc ne arata o privire mai atenta asupra modului în care ajunge in casa ta (daca locuiesti in SUA) toata carnea, [...]

vin – beneficii si dezavantaje

Odata cu venirea sarbatorile , 99,9% din noi sarbatoresc cu un pic de vin.
Vinul a fost un subiect la moda in mass-media (mai ales in industria de sanatate), dar chiar are acele benificii pe care specialistii spun ca le are?
Vinul rosu se face din struguri spre rosu, vinul alb se face nu neaparat din struguri [...]

Floricele de porumb la microunde – Bun sau Rau?

Seara la film m-am obisnuit sa mananc floricele de porumb gatite la microunde. Nu sunt scumpe si sunt foarte usor de pregatit, in 3 minute poate incepe filmul.
Totusi un articol gasit pe yahoo.com m-a pus pe ganduri si am inceput sa caut mai multe despre floricele de porumb gatite la microunde.
Un raport al FDA (Food [...]

Mancarea organica

Mancarea organica este produsa in mod natural, fara a contine aditivi artificiali de crestere precum pesticide, ierbicide sau organisme modificate genetic. Eticheta „organic” sau „ecologic” o gasesti pe produsele certificate de catre organisme specializate, care iti garanteaza ca alimentele respective sunt produse dupa standarde stricte.
Cercetatorii de la London School of Hygiene & Tropical Medicine au [...]

keep looking »